En etter lengtet ferie

For tiden er jeg utrolig utslitt psykisk, det å gå i terapi fremkaller utrolig mange vonde ting og minner som jeg har glemt og fortrengt!

For hver gang jeg har vært i behandling så blir minnene bare sterkere og sterkere, og jeg innser mer og mer hva som har skjedd med meg, det gjør utrolig ondt. Og livet er veldig tung for tiden!

Men nå på torsdag om to dager, så reiser jeg til Tyrkia sammen med min mor og min far! Jeg tror det skal bli utrolig deilig med en ferie, det blir godt å komme seg litt vekk og skifte omgivelser!

Det eneste som er dumt er at jeg kommer til å savne kjæresten min, fordi jeg skal være vekke i 14dager!

Men men, sånn er det når har må gå på skole, og jeg har friår=)

Det kommer nok ikke til å bli så mye blogging, det er ikke sikkert at jeg har annledning til å blogge i det hele tatt, så det må jeg bare beklage!


Når jeg kommer hjem igjen fra ferie, så skal jeg bli innlagt, så mye skjer rundt meg for tiden, men jeg får prøve å tenke positivt, og ta alt som en opplevelse og en erfaring!

Jeg håper det går fint med dere, og tusen takk for all støtte og koselige kommentarer jeg får, dere hjelper meg virkelig med å holde meg oppe=)

Hilsen Mindreverdig

ÆÆÆ, jeg vil bare bli ferdig med denne dagen ='(

I dag har vært en vond og vanskelig dag virkelig!

Begynnelsen på dagen var god, men når kvelden nermet seg og det i tilegg begynte å lyne og tornde, da raste det for meg!


Det lynte og tordnet den natten jeg ble voldtatt, og derfor HATER jeg dager da det lyner og tordner! Det er en av de tingene som får meg til å tenke mye på overgrepet, og gjenopplevelsene blir enda verre enn jeg noen gang trodde de kunne bli! Uansett om jeg har åpne eller lukkede øyne, uansett om jeg gjemmer meg under dynen eller i armene til kjæresten min så ser jeg de jævlige bildene i hode mitt!

I tilleg så har jeg så utrolig mye å tenke på for tiden, og det er mange ting som stresser meg utrolig mye!

Jeg blir gal av alt dette, Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre!


Jeg har lyst å skrive mye, men jeg vet faktisk ikke hva jeg skal skrive, Det er helt kaos i hode mitt!

Beklager å måtte skuffe dere, men denne gangen klarer jeg ikke å få ned tankene og følelsene mine i et innlegg!

Det eneste jeg klarer er å sitte her å la tårene renne, Jeg er sint, lei meg, frustrert og redd!


Kan jeg ikke bare få litt fred? Jeg orker ikke dette='(

Hvor er alle vennene mine blitt av?

Jeg vil selv innrømme at jeg alltid har vært en av de populære, jeg har alltid hatt mange venner rundt meg og jeg har aldri hatt problemer med å finne meg tilrette på nye steder!

Hele barneskolen så var jeg med mange forskjellige men var mest med beste venninnen min! barneskolen var en kjekk tid, jeg hadde alltid noe å gjøre på og noen å være med!

Så kom ungdomsskolen, jeg var en liten bølle det kan jeg innrømme, men jeg har aldri mobbet noen eller vært stygg på den måten, men jeg har alltid vært der og støttet mine venner, og vernet om de svake! Jeg hadde virkelig ingenting i mot å slå til en av de som var mobberene, spesielt ikke hvis de plaget noen av vennene mine! På ungdomsskolen så fikk jeg utrolig mange nye venner, og jeg vil si at jeg var ganske så godt likt!

Men så kom det første sviket, og det var av min egen beste venninne som jeg hadde vært med i utrolig mange år! Hun ble sammen med xkjæresten min, og jeg var ikke lengre hennes beste veninne, men mer en reserve venninne! Dette fant jeg meg ikke i så jeg valgte å drite i henne, og jeg fikk meg noen andre venner som jeg var utrolig mye med, og jeg hadde det kjekt! Ungdoms skolen var en fin tid, jeg hadde det virkelig kjekt=)

Så var jeg blitt så gammel at jeg skulle begynne på videregående, Jeg valgte å begynne på en skole der jeg ikke kjente noen, fordi de hadde den linjen jeg ville gå på!

Jeg gruet meg, men jeg gledet meg også, jeg husker første skole dag, det regnet og jeg gikk oppover mot skolen helt aleine, det var skummelt, men det tok heldigvis ikke lang tid før jeg ble kjent med noen! Jeg fikk fort nye venner, og livet var bare helt på topp! jeg hadde 3 jenter som jeg var utrolig masse med, og de ble mine nye beste veninner!

Men så skjedde denne forferdelige voldtekten, og det forandre hele livet mitt, jeg trakk meg mye mer tilbake, og var ikke like sosial og livsglad som jeg pleide! Jeg begynte å skulke skolen og finne på dumme undskyldninger for at jeg ikke kunne være med på ditt og datt!

Jeg hadde mange venner første året på videregående, fordi hadde jeg skaffet meg før voldtekten skjedde! men så ble hunden min syk, den nydelige lille hunden min som jeg hadde fortalt alle hemmelighetene mine til, han ble syk, og jeg var nødt til å avlive den 2måneder gammle hunden min! Dette var nok en tøff ting for meg! Og voldtekten og det at jeg mistet hunden min fikk verden min til å dette sammen, i tillegg et halvt år seinere så døde min nydelig bestefar!

Livet mitt som hadde vært helt perfekt fra barneskolen til videregående, tok plutselig en brå endig!

Jeg sluttet å vli kjent med folk, og jeg vernet om de vennene jeg allerede hadde! Livet gikk sakte men sikkert nedover!
Skolen ble et slit, og jeg hadde det ikke kjekt lengre! Men jeg kom meg igjennom videregående heldigvis!

Men nå sitter jeg her, har gått 13år på skole, og alle de vennene jeg har hatt, seriøst hvor har de blitt av?
Grunnen til at jeg har mistet kontakten med mange er fordi jeg ikke går på byn, og siden jeg ikke går på byn så glemmer de meg, fordi jeg er ikke en av dem lengre!

Jeg som var en av de populære som alltid hadde folk rundt meg, og bare fordi jeg ikke følger trenden med å gå på byn så forsvinner alle disse vennene! Det er helt utrolig, Det er da man virkelig ser hvem som er dine ekte venner!

Jeg sitter igjen med en eneste ordentlig venn, og det er beste venninnen min fra videregående! Resten snakker jeg ikke med en gang!

Jeg tenker over dette, og jeg lurer på hva som er i veien med folk? bare fordi en person ikke går like mye ut eller drikker, så er det greit å glemme denne personen? For det er det som skjer, Hvis du trekker deg litt tilbake sosialt så blir du glemt!

Jeg syntes det er helt sykt, jeg sitter igjen med en eneste GOD venninne, resten har bare glemt meg, eller driter i meg!

Jeg har funnet ut, at det er først når man virkelig trenger vennene sine, det er da man finner ut Hvem som er ordentlige venner og hvem som gir en god faen!

SÅ vern om dine gode venner, og ha det kjekt med de andre, det er ikke vits i å legge alle kreftene sine i å være god mot alle, når  man ikke får en dritt igjen av de fleste!

Jeg har sluttet å bry meg om alle de overfladiske vennene jeg har hatt! Jeg syntes det er bedre å ha noen få GODE venner, enn mange overfladiske venner!

Er det noen som er enig i at det er bedre å ha få gode venner, enn mange overfladiske?

Hilsen mindreverdig

Jeg er helt tom!

I dag så er jeg bare helt tom inni meg rett og slett! Det er akkurat som om jeg ikke føler noen ting, det er utrolig merkelig men en ganske deilig følelse faktisk=)

Jeg er ikke sint, ikke trist, ikke glad, jeg er ingenting rett og slett, men jeg føler en litt indre ro!

Kanskje det har med at jeg har vært så flink å gått en fjell tur med beste veninnen min i dag=)

Jeg tror aktivitet er en god terapi mot deprisjon, Er det flere som syntes aktivitet kan funke som terapi?

Tusen takk til min kjære beste venninne for en god og koselig dag, jeg elsker henne=)

Hilsen mindreverdig

Dette er livet mitt, jeg må bare akseptere det

video:filmen meg

Jeg syntes bloggen min var litt kjedelig og tung å lese, så jeg har prøvd en ny vri, beklager den lyden i bakgrunnen det er dataen min! Hvis dere liker denne nye vrien så gi beskjed, slik at jeg kan fortsette med det?

Uansett hvor mye jeg ønsker at dette ikke er livet mitt, så må jeg bare akseptere og innse at dette faktisk er mitt liv!

Jeg er redd
Jeg griner
Jeg ønsker å dø
Jeg hater meg selv
Jeg er sint
Jeg er en kontrollfrik
Jeg føler meg mindreverdt
Jeg er svak, men samtidig så prøver jeg å være sterk
Jeg kjemper min kamp mellom liv og død
Jeg er ensom (selv om jeg har verdens beste familie og kjæreste)
Jeg føler meg misslykket
Og jeg har det Vondt

Men uansett hvor mye jeg prøver å forandre på det over, så er det faktisk livet mitt, Det er meg!

Jeg føler meg virkelig som et offer, men hva hjelper vel det?

Jeg ønsker bare å bli født på ny, i en annen kropp og med en ny hukomelse som ikke ineholder noen forferdelige minner, Jeg ønsker ikke å ha det så ondt lengre, Jeg er lei av å hele tiden gå rundt med tårer i øynene!

Men dette kan ikke forandres, Slik jeg har blitt, er meg nå! Jeg må akseptere at jeg er den ulykkelige lille jenten som griner seg i søvn!

Jeg må akseptere at jeg er redd, og jeg må akseptere at jeg er et offer for en voldtekt!

Men det er utrolig vanskelig å akseptere at man er blitt noe, man ikke ønsker å være!

Det hjelper ikke å skrive hva jeg ønsker å være eller hvor mye jeg ønsker å være en annen, For slik er det ikke! Jeg må våkne og få opp øynene, jeg må innse at uansett hvor mye jeg ønsker og ber, så vil ikke den jeg er blitt, bli noen andre! For jeg er blitt den jeg har blitt, og slik er det, uansett hvor mye jeg vil eller ikke!

Så dette er meg, Greit jeg er alvorlig deprimert og greit at jeg sliter veldig psykisk, Men helt seriøst Det er fortsatt meg!

Dette innlegget skriver jeg egentlig til meg selv! For jeg må forstå at jeg ikke kan tenke på hvem jeg var før, eller hvem jeg ønsker å være, fordi slik er det ikke, For jeg er blitt en jeg ikke vil være, men en jeg er nødt å være, fordi dette er meg!

Så Seriøst (Meg selv) Nå må du våkne, ta deg selv litt i nakken og innse at du er den du har blitt!

Jeg har det ondt, jeg griner, jeg skriker av fustrasjon, og jeg kjemper, Men det er slik jeg er, Og det er meg!

Hilsen http://mindreverdig.blogg.no/

Jeg er redd for fremtiden!

Nå er tiden inne for at alle begynner på skolen igjen, og sommeren er vel så godt som over!

Men for meg, så blir det ingen skole dette året, Det kommer til å bli rart å ikke ha en skole å gå til, Selv om skolen var utrolig slitsom så var det en rutine, og det fikk meg til å komme meg litt ut iallefall!

Alltid siden jeg har vært liten så har jeg alltid drømt om å bli politi, og jeg har vært 100% sikker hele tiden på at det er dette jeg vil bli! Og det er fortsatt en drøm, Men jeg er ikke like sikker lengre!

De siste dagene, har en redsel sneket seg inn på meg, For første gang er jeg redd for fremtiden, Jeg er redd for hva dette året vil bringe,

Jeg er redd for at jeg ikke skal klare å bli politi noen gang, Og jeg er redd for at min smerte aldri vil forsvinne!

Jeg vet at dette året kommer til å gå mye til behandling og sikkert en del innleggelser, Men det skremmer meg!

grunnen til at jeg er redd, tror jeg er fordi jeg føler at jeg ikke har kontroll!

Etter jeg ble voldtatt, så har jeg hatt et stort behov for å ha kontroll på alt rundt meg, Og jeg har unngått situasjoner der jeg ikke kan ha kontroll.


Jeg skal bli innlagt på en psykiatrisk avdeling en gang mellom den 10-14. september Dette skremmer meg, og gjør meg usikker. Jeg er virkelig redd med tanken på at jeg skal bli innlagt, For jeg vet at det handler om å la noen andre ta kontrollen for en periode.

Men selv om jeg er redd, så er det på tide å ta steget og kanskje la noen andre få lov til å ta kontrollen for en liten stund, kanskje det kan være bra, og kanskje det kan hjelpe meg, jeg har jo ingenting å tape!

Men jeg er virkelig redd for fremtiden, fordi jeg vet ikke hva som kommer, og det gjør meg utrolig usikker, for jeg kan ikke kontrolere det!

Jeg som alltid har vært den jenten som hviste hva hun ville, og som aldri tvile på noe!  Det er helt sykt hvordan dette kan forandre seg over natten, Nå er jeg redd og usikker og ønsker bare å gjemme meg under dynen, og vente til den tiden der jeg kan ha kontroll kommer tilbake!

Er det bare jeg som er redd for å miste kontrollen? og er jeg aleine om å være redd for fremtiden?

JA! til obligatorisk voldtekts undervisning i skolen!

Jeg stiller meg selv ofte det samme spørsmålet!? Kunne voldtekten jeg ble utsatt for, vært unngått?

Og svaret mitt er Ja!

Jeg er sikker på at det er mange voldtekter som kan bli unngått hvis vi hadde fått mer informasjon om voldtekt når vi var yngre!

Staten bruker utrolig mye penger på ofrene av voldtekt. Vi får jo det meste gratis av samtaler og medisner osv!

Så hvorfor kan ikke staten bruke penger på å forebygge dette problemet i stedet? Det er ikke så mye som skal til, og et sted å begynne er å innføre obligatorisk voldtekts undervisning i skolen!

Jeg mener at voldtekts undervisningen burde blitt samkjørt med sex undervisningenn i 9klasse på ungdoms skolen!

Er det bare meg som syntes dette hadde vært en lur ting å gjøre?

Når jeg var yngre, så hadde jeg hørt ordet voldtekt, men jeg tenkte som de fleste tenker «Dette skjer ikke meg» Derfor tenkte jeg aldri noe mer over det! Jeg var naiv og trodde at verden var en fin og god plass, Men så feil tok jeg, og jeg tror ikke jeg er den eneste som har begått den feilen!

Jeg ble voldtatt når jeg var 16år! Etter dette skjedde så viste jeg ikke hva jeg skulle gjøre eller noen ting! For ingen hadde noen gang fortalt meg om voldtekt! Hvis jeg i 9 klasse hadde blitt fortalt at jeg måtte være forsiktig og passe på meg selv, fordi slike ting kunne skje, så hadde i allefall jeg vært mer forsiktig!

Voldtekt er såpass tabu, selv om man leser nye tilfeller i avisen hver dag!

Hvis skolen kunne fortalt litt om hva som skjedde under en voldtekt å fått eleven til å forstå at det faktisk kan skje dem, og slik at de kunne innse alvoret så VET jeg at mange voldtekter ikke hadde funnet sted!

Og ikke minst så kunne de fortalt litt, om hva man burde gjøre eller hvor man skulle gå hvis man opplevde en voldtekt! Slik at offeret ikke bare løper å gjemmer seg og går hjem og vasker seg mange ganger slik som jeg gjorde! Jeg skulle gjerne likt å vist at det var noe som het voldtektsmotaket, og at de kunne hjelpe meg med alt jeg trengte, og i tilleg så kunne de sikre bevis slik at Voldtektsmannen kunne blitt tatt og fått sin straff!

SERIØST alle sammen, er det ikke på tide at vi prøver å gjøre noe for å forebygge voldtekt? Vi må slutte å bare stå på sidelinje å la dette skje! Det er ikke så mye som skal til, bare noen timer på skolen der man får litt informasjon om dette temaet!

DETTE ER UTROLIG VIKTIG!

Skriv under på denne kampanjen og støtt meg i kampen sammen mot voldtekt:
http://www.underskrift.no/underskrifter.asp?Kampanje=2233

Hilsen http://mindreverdig.blogg.no/

Jeg vil Dø, men Hvorfor?

Hver eneste dag når jeg våkner, så får jeg den samme følelsen og den samme tanken! Jeg vil dø, jeg vil virkelig vekk fra denne verden! Hvorfor har jeg det slik?

Jeg er jo faktisk utrolig heldig som har blitt født, og jeg er heldig fordi jeg har opplevd så utrolig mye fint i mitt liv. Men selv om jeg burde satt pris på livet, så er det stikk motsatt Jeg vil dø!

Jeg prøver å tenke meg godt om, jeg lurer på hvorfor jeg ønsker å dø, Det eneste svaret jeg finner frem til, er at jeg vil slippe all smerten, jeg vil slippe alle de vonde minnene fra voldtekten, jeg vil bare ha en liten pause! Jeg er utslitt, og jeg er lei av å kjempe! i 3 lange år har jeg kjempet meg igjennom hver eneste dag. og for meg har hver dag vært en kamp mellom liv og død!

Jeg er utrolig lei av å ha det slik, lei av å kjempe! Jeg vil bare ha litt fred. Jeg vil bare ha livsgleden min tilbake, Men uansett hvor mye jeg prøver, så klarer jeg ikke å få livsgleden tilbake!

Det er jo helt forferdelig at jeg sitter her og skriver at jeg ønsker å dø, og det er utrolig egoistisk. For det er så utrolig mange der ute som kjemper for livet, alle dem som har en sykdom der de er døds dømt! De ville nok gjort alt for å få lov til å leve! Og egoistiske meg, ville gjort alt for å dø!

Hvorfor er verden så utrolig urettferdig? Hvorfor er det så mange som ville gjort alt for å få lov til å leve? og hvorfor er det så mange som velger å ta selvmord? Det skulle vært slik at de som ikke ønsket å leve lengre, kunne gitt livet sitt til en som virkelig ønsket å leve videre!

Men når det gjelder meg, hvorfor er det slik at jeg ønsker å dø? Når jeg er ute å kjører bil, hvorfor håper jeg at en trailer skal kjøre i meg, slik at jeg kan dø? Jeg hater meg selv og hele livet mitt! Jeg hater å grine meg i søvn hver jævla kveld, og jeg hater kjempe en kamp mellom liv og død hver eneste dag!

Men grunnen til at jeg ønsker å dø, er fordi jeg er svak, og jeg har snart ikke flere krefter igjen til å kjempe, jeg vil være feig og egoistisk og jeg ønsker å ta den enkleste utveien! Jeg ønsker virkelig å gjøre det slutt på livet!

Men samtidig så kan jeg ikke, Jeg kan ikke la han drittsekken som voldtok meg vinne, Og jeg ønsker ikke å overføre min smerte videre til familien min! de fortjener ikke å grine over at de har mistet en kjæresten, en datter, en søter eller et barnebarn! Jeg kan ikke være så egoistisk og ta selvmord, fordi jeg unner ikke familien min den smerten!

Men jeg føler ikke at jeg lever for meg selv, jeg føler jeg lever for familien min, men det er vel ingenting gale i det?
Familien min betyr alt for meg, Og jeg får heller leve med all denne smerten og fortsette å kjempe hver dag. For at de rundt meg skal ha det bra!

Jeg føler at jeg har mistet meg selv, jeg føler meg helt tom inni meg! Og selv om jeg ønsker å dø nå, så må jeg prøve å være sterk, og jeg må prøve å tenke på alle de andre rundt meg, og ikke være så egoistisk og tenke på meg selv! Når tankene om døden kommer, så sier jeg til meg selv: Vær sterk, du må holde ut for familien din sin skyld!

Og det er nettopp det jeg gjør, jeg holder ut for familien min sin skyld, men hvor lenge må jeg holde ut for deres skyld?

Hilsen http://mindreverdig.blogg.no/