Dag 73

Ordene du så gjerne ville å si, ble ikke sagt
Ordene stoppet før de klarte å komme seg ut
Fanget bak en lukket munn
Fanget bak to triste øyne

Taushet

Smerten på innsiden vokste seg stor
Smerten og skammen tok over
Ingen forstod hvor vondt du hadde det
Ingen forstod hvorfor du gjorde som du gjorde

Ensomhet

Kampene ble kjempet i stillhet
En usynlig og dødelig kamp 
Full av destruktiv mestring

Desperasjon

Når det syke tok over
Forsvant fornuften
Du tapte kampen
Men jeg kjemper videre for oss

Håp
 

-Mindreverdig-

31.12.2014

Det er rart 2014 er snart over, et år jeg ikke har klart å forholde meg til. Jeg hadde på følelsen av at 2014 kom til å bli jævlig, det er synd at jeg hadde rett. Jeg var sikker på at jeg hadde kontroll på meg selv, jeg fortsatte hverdagen i det samme høye tempoet til det plutselig smalt fullstendig. Jeg ble innlagt på Dps´n, men ble ganske fort overført til lukket, fordi jeg prøvde å ta mitt eget liv. Det ble kaos. Jeg prøvde å tenke, men det var noe mørkt og destruktivt som hadde tatt over.

Julenstrygghet

Jeg føler meg heldig, Julen er for meg den aller beste tiden på året. Jeg har reist hjem for å feire jul og jeg gleder meg til å tilbringe noen dager i trygghet, i de kjente og kjære juletradisjonene. For det var julenstrygghet som var det fineste jeg hadde i min bardom, det kjæreste og viktigste for meg.

Jeg håper dere der ute har det så godt som dere kan, jeg vet at det er mange som sliter ekstra i disse tider og jeg sender gode tanker spesielt til dere ❤

God Jul og Godt nytt år
-Mindreverdig- 

Dag 54

Jeg skal prøve å skrive et litt mer utfyllende innlegg en forrige gang, men det er ikke så lett for det er mye som skjer. Det er litt av en behandlings prosses jeg har begitt meg ut på og det er først de 14 siste dagene at jobbingen med meg selv virkelig har kommet i gang. Jeg har blitt utfordret på så mange måter, jeg har stått med alle tingene mine pakket klar til å reise hjem, men på en eller annen måte har jeg blitt hjulpet til å stå i det vonde, og ikke bare flykte fra det slik jeg alltid har gjort.

Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg faktisk har pakket tingene mine og vært klar til å reise hjem når jeg har vært der, men det er ikke få. Når det blir for mye som skjer så vil jeg flykte, flykte langt vekk fra det vonde. Men jeg er her enda så jeg har ikke flyktet,  jeg har stått i disse stormene, noe som har vært utrolig krevende.

Menneskene jeg er innlagt med er helt fantastiske, de støtter og er der virkelig for meg. Jeg har møtt motstand og det er noen uheldige ting som har skjedd mellom personalet og meg, men gruppen har stått bak meg og de har virkelig støttet meg gjennom det, jeg hadde faktisk ikke klart det uten dem. Teamet rundt meg sier at det er slik livet er, at man ikke kan kontrollere alt som skjer, og at de som jobber her er bare mennesker de også, og alle gjør feil. Men jeg er fortsatt sint, veldig sint faktisk. Det jeg prøver å jobbe med nå er at dem som har gjort meg urett bare skal være luft for meg. Men det er ikke så lett, for jeg er et veldig lite tilgivende menneske, og min måte å takle slike ting på har alltid vært hevn. Det å bare skulle la en slik ting gå forbi er ikke okei for meg, og jeg har virkelig blitt utfordret på dette de siste ukene. Psykolog T og Sykepleier I har vært fantastiske oppi det hele, de har tatt vare på meg og gjort det de kan for å hjelpe meg gjennom det.

Det er rart, men jeg havner alltid i slike situasjoner. Denne gangen hadde jeg ikke gjort noe som tilsier at jeg hadde fortjent det. Det var et uprovosert og krenkene angrep fra deres side. Veldig unødvendig var det også.

Det som er veldig rart med meg er at jeg er så delt. Når det er fokus på alle andre så er jeg veldig sosial og den som til tider snakker mest og høyest. men med en gang det blir fokus på meg og hvordan jeg har det, da mister jeg språket. Det har vært en stor utfordring for teamet mitt, for de har ikke visst hvordan de skulle forholde seg til min taushet, og de ble veldig usikker i starten. Men litt etter litt har de blitt kjent med meg og de forstår mer og mer for hver dag som går. Så med andre ord når vi har gruppe terapi så blir jeg helt taus, jeg mister ordene, noe jeg selv syntes er veldig rart. Det personalet har fått erfare er at når jeg først blir sint så blir jeg ekstremt sint. Jeg blir provosert når jeg føler at andre mennesker snakker ned til meg og snakker til meg som om jeg skulle vært dum. Etter 7 uker rant begeret over og jeg eksploderte i gruppen. Alle satt bare å gapte.

Den tause jenten hadde funnet ordene. For ordene kommer i det jeg blir ekstremt sint. Jeg fikk sagt tydelig i fra at jeg ikke syntes at ting var greit lengre, at jeg ikke fant meg i måten de snakket til meg på. Det ble en heftig gruppe som kom litt brått og overaskende på alle. Jeg viste tydelig at jeg ikke fant meg i å bli krenket og tråkket på selv om jeg ikke alltid klarte å finne ordene. For selv om jeg blir taus så betyr det ikke at jeg er svak og lar meg bli herset med. For det er virkelig ikke greit.

så de siste dagene har jeg hatt enorme humør svigninger, i det ene øyblikket er jeg så sint at jeg nesten blir redd meg selv. og plutselig er jeg glad og veldig høyt oppe, før jeg plutselig bare begynner å grine. Det er veldig ubehagelig at det er slik, men det er rustrerende for det er sterke krefter og følelser som herjer med meg. Sykepleier I sa så fint «Du har enormt mye sinne i deg, jeg skal prøve så godt jeg kan å ta i mot det, men det er ikke sikkert jeg får det til.» Jeg forstår godt hva hun sier, for det sinne som ligger inni meg er ekstremt stort, og alt skjer så plutselig, jeg bare eksploderer.

Jeg må le litt av meg selv for det er tragikomisk, for i mitt liv er ting svart eller hvit, det finnes ingen mellom ting, jeg kan ikke bli litt sint eller litt glad. Enten så er jeg ekstremt sint eller ekstremt glad. Og man kan se det veldig lett på meg hvordan jeg har det. Det er rart hehe. 

 

06.12.2014

Det er mye som skjer som er vanskelig å sette ord på. For å være helt ærlig så tror jeg at jeg er for syk til å være innlagt på denne traumeavdelingen, jeg klarer ikke henge med i undervisningen og terapien. Jeg har nok med å bare være her. Teamet her har flere ganger sakt: «Det er så synd at vi må bruke tiden på så mye annet enn terapi» Jeg forstår deres frustrasjon, jeg er frustrert over hele situasjonen jeg også, problemet mitt er at jeg ikke klarer å fortelle om det, så den bygger seg stadig større og større på innsiden. Jeg har lyst til å hyle og skrike STOPP. Jeg vet de prøver å hjelpe meg, men de presser og presser. de ser ikke fremgangen jeg egentlig har, fordi de kjente meg ikke før jeg kom hit. Og det at jeg her i det hele tatt sier noe og deler litt, er veldig stor fremgang for meg. Men de fortsetter å presse, jeg vet ikke hvor lenge jeg klarer å holde ut dette her. Så mange følelser som kommer opp som jeg ikke aner hvordan jeg skal håndtere. Det gjør vondt, veldig vondt. 

Dag 25

13 dager tok det før det skulle gå opp for meg hvorfor jeg egentlig var innlagt på en traume avdeling. Det var et hardt slag. Jeg var ikke forberedt på hvor tøft dette oppholdet ville bli. forrige uke var jeg i tenkeboksen. jeg var usikker på om behandlingen var for tøff for meg å gjennomføre, jeg følte meg ikke meg sterk nok. samtidig som jeg følte meg totalt missforstått av personalet. I frustrasjon sendte jeg mail til behandlerene mine hjemme, jeg fikk noen gode svar som fikk meg til å tenke meg om en ekstra gang. Jeg tok med meg mailen til psykolog T her på avdelingen, jeg viste frem det jeg hadde skrevet og svaret jeg hadde fått. Jeg fikk skryt og missforståelsene ble snakket om og det ble en oppklaring, noe som hjalp veldig

Psykolog T var også åpen om sine bekymringer, hun sa at de hadde snakket om meg på møtene sine, at de også har lurt på om behandlingen var for tøff for meg. Hun sa at de følte seg hjelpesløse ovenfor meg, fordi jeg ikke klarte å fortelle hva jeg trengte, de gjorde så godt de kunne, men de var klar over at noe av det kunne bli feil.

Psykolog T stillte meg et spørsmål som hun ville at jeg skulle bruke noen dager på å tenke igjennom «Var jeg ville til å gi det en ny sjanse?» var jeg ville til å starte på nytt og prøve å få til et samarbeid. Jeg brukte noen dager til å tenke på dette, mest av alt ville jeg pakke sammen tingene mine og reise hjem. Men jeg bestemte meg. Jeg skal gi dette en sjanse, jeg skal gjøre alt jeg kan for at dette skal bli bra, så etter 3 uker er jeg der jeg burde vært når jeg kom hit. Jeg er åpen for å prøve, jeg har innstillt meg på at jeg ikke har noe å tape. og jeg har bestemt meg for å gi alt.

Personalet har endeling forstått at jeg trenger tid, at det å presse meg virker mot sin hensikt. så sammen har vi endre taktikk. vi har insett at jeg ikke klarer å følge behandlingen slik de andre klarer, men vi tar det i mitt tempo, og litt etter litt håper vi på at det vil skje en endring. Det er dumt at det skulle ta 1 måned før de skjønnte hvordan de kunne nå inn til meg, men jeg vet at det er vanskelig for andre å forholde seg til meg, for i begynnelsen så gir jeg ingenting av meg selv, det er mitt forsvar, det er slik jeg er. behandleren min hjemme skrev dette så fint: «Når en møter taushet hos noen en vil hjelpe, kan det lett føre til at en som hjelper føler seg litt hjelpeløs, og en vet ikke hva en skal gjøre.»

Nå ser jeg frem til helgen, jeg skal har permisjon fra avdelingen 🙂 Skal på besøk til en herlig venninne, og jeg gleder meg virkelig til å komme meg litt vekk fra dette stedet.

– Mindreverdig –

Dag 11

Jeg er splittet på mange forskjellige måter sier de, men jeg føler noe annet. opp kuttet, delt, ødelagt, jeg har blitt revet i fra hverandre, det er som å bli kjørt gjennom en kjøttkvern og forvente at jeg skal være like hel når jeg kommer ut igjen. Det gir ikke mening, men det er visst sånn her i livet at ikke alt skal gi mening. Veldig frustrerende.

Hvis noen spørr meg hvordan jeg har det her på avdelingen, så tar jeg meg selv i å si at jeg har det kjempe bra, og at behandlingen ikke er så tøff som jeg trodde den skulle være. Men kroppen bærer tydelig preg av noe annet, kroppen er utslitt og i ubalanse, alt jeg spiser går rett gjennom, mørke ringer under øynene blir hver morgen dekket til med et tjukt lag av sminke.Jeg bruker mye energi på å skjule at jeg er sliten. men uansett hvor mye jeg prøver å skjule det så lyser det tydeligvis i gjennom. Hvorfor er personalet så bekymret akkurat i dag? Hvordan kan de vite at jeg er utslitt, når jeg prøver så hardt å skjule det. Alle ansatte og innsatte har brydd seg ekstra mye om meg i dag, de har gitt meg klemmer og klappet meg på skulderen. Hva er det de ser som ikke jeg ser?

– Mindreverdig –