Det største steget du har tatt på 3 år!!!

Dette skal være et utrolig positivt og glad innlegg!

Det syntes i allefall hele behandligns teamet mitt,
Men selv er jeg fortsatt veldig forvirret på om jeg gjorde det rette…

3.februar 2012 vil bli husket av teamet og behandlerene mine!
Det var den dagen jeg åpnet dørene for dem, slik at de kunne nå inn til meg!

For første gang på 3 år, tok jeg steget i riktig retning, jeg tok ikke bare et steg men 50!

Jeg snakket og lot dem få vite om hele livet mitt!
I 3 år, har de prøvd å dra ut av meg hvorfor jeg er som jeg er, etter 3 år hadde de klarte å få ut av meg at jeg hadde blitt voldtatt som 16åring, at jeg hadde diagnosen ptsd!

Men i går 3.februar 2012 tok jeg steget jeg og alle rundt meg aldri trodde jeg ville ta!

Jeg fortalte dem at jeg ble seksuelt misbrukt over tid som 9åring, jeg fortalte at jeg nesten ble kidnappet og om innbruddet…
Jeg fortalte om hunden min, jeg fortalte at jeg ble seksuelt misbrukt som 17åring, jeg fortalte om x kjæresten min og jeg fortalte om tvangsinnleggelsen…

Reaksjonen var veldig blandet, av tristhet og ekstase!
Jeg fikk de beste og mest givende klemmene jeg har fått i hele mitt liv!
Jeg ble skrøte opp i skyene av alle, og de var oppriktig stolt!

Jeg så det på dem! Jeg så det i øynene deres, de var fylt med tårer av tristhet samtidig som smilet deres glødet…

ENDELIG har vi klart å nå inn til deg, og du aner ikke hvor stolt vi alle er av deg!

Men etter at jeg hadde åpnet opp så ble jeg dårlig, alt var kaos, og kroppen var så utslitt at det føltes ut som om jeg hadde løpt verdens tøffeste marraton…

Jeg lå i sengen i går omtrent hele tiden, jeg var så sliten, jeg var utslitt både fysisk og psykisk!!!
Men tankene er kaos, gjorde jeg det rette? Vil jeg bli straffet nå? Var dette lurt? Angrer jeg?

Men samtidig unnskyld utrykket men FY FAEN for en lettelse!
Nå er sannheten ute i behandlings opplegget mitt, nå vet de i allefall hvor de har meg!

Teamet mitt og overlegen, ble oppriktig lei seg, overlegen sa:
Stakkar skjønne, snille, søte og gode T********, jeg visste det var noe mer som skjulte seg bak den smilende fasaden…

Teamet mitt bannet og steikte, jeg har aldri hørt så mange banneord, fra så voksne damer før i hele mitt liv…
Det var veldig godt at de delte sinnet mitt, og ikke minst at de trodde meg når jeg fortalte det jeg gjorde!

Hjelp meg! Hva ville du gjort?

i går var en helvettes dag, først fikk jeg en utrolig dårlig nyhet,angående meg selv og min egen helse, så angsten tok virkelig over…

Jeg snakket med den psykiatriske avdelingen, og de fortalte at de var bekymret, og at de trodde det ville bli veldig bra med en innleggelse, de sa de skulle ringe behandlerene mine og informere dem, slik at vi slapp unna tvang denne gangen.

Da klokken var passert 5 tok jeg meg sammen, det var tid for time med behandler…
En veldig slitsom time, jeg var knust når vi var ferdig, men jeg måtte ta meg sammen nok en gang

for klokken 7 hadde jeg time hos den andre behandleren min, begge behandlerene var enig i en innleggelse og at det ville være bra og nødvendig! h*n var uansett usikker på om jeg burde bli lagt inn på tvang, for da jeg kom til timen, så jeg helt knust og ødelagt ut, noe som jeg var, men etter en stund fikk jeg ut ordene som reddet meg fra tvang: jeg er ikke sint og imulsiv, jeg er bare veldig veldig sliten!

H*n viste forståelse, så jeg fikk gå før timen var ferdig, men jeg måtte love å ta kontakt om det ble for vanskelig før jeg ble innlagt, og jeg lovet!

da jeg endelig kom hjem, så var jeg totalt ødelagt og knust, jeg var utslitt, dagen hadde vært veldig tøff for meg!

så jeg bestemte meg for å dra ned til han jeg har vært mye med i det siste, la oss kalle han Erik!

Da jeg kom til Erik slapp jeg skuldrene ned og jeg prøvde alt jeg kunne å bare være meg, da han begynte å ta på meg fikk jeg helt panikk jeg måtte gå ut å ta meg en røyk, samle tankene og ta meg sammen

fordi Erik vet ingenting om mine psykiske plager…

Da jeg kom inn igjen, så var han litt forvirret, men dyktig som jeg er så klarte jeg å tulle alt vekk, vi fikk en veldig koselig kveld, det er godt, måten han holder meg på, jeg føler meg trygg:)

jeg hadde sagt ja til at jeg skulle sove hos han, noe jeg virkelig angret på da vi skulle legge oss…
Han gikk inn og la seg, jeg ble sittene i stuen, hodet var kaos og kroppen utslitt, jeg snakket rolig til meg selv: dette går fint, det er ikke farlig, ta deg sammen, han er snill, han er ikke som andre…

Etter en stund gikk jeg inn til han og la meg ved siden av han, mest av alt håpet jeg at han sov, men han gjorde det ikke, han lå og strøk på meg og holdt meg, jeg bare håpet at han ville sovne, slik at jeg unne snike meg ut og ta tabelettene mine, men han sov ikke, han tok bare på meg mer og mer, panikken grep meg, jeg forsvant for meg selv, og kroppen begynte å riste…

jeg prøvde å få kroppen til å slutte, men klarte det ikke, jeg ristet lenge, han så bekymret på meg og lurte på om det gikk bra, jeg løy igjen: Ja det går bra erik:)
til slut klarte jeg ikke mer, jeg lå meg vekk fra han, jeg gjemte meg under dynen og lå å ristet for meg selv, jeg prøvde å knipe meg selv, slik at jeg skulle forstå at jeg var trygg, men kroppen og kaoset ville ikke samarbeidet, etter ca en halvtime med risting, klarte jeg ikke å ligge der med han lengre…

Jeg spratt opp og sa kjapt: Jeg bare går ut å tar meg en røyk jeg:)
Han så rart på meg, men lot meg gå…
Da jeg stod utenfor, begynte tårene og komme
Kaos og panikk tanker, jeg vurderte alle muligheten mine, jeg kunne hente vesken og kjøre hjem, jeg kunne sove på sofaen, eller jeg kune bare sove utenfor, jeg tørket tårene, og igjen sa jeg til meg selv: SLAPP AV, dette går fint, bare pust så vil dette også gå bra!

jeg gikk inn og dant pillene mine, jeg satt i stuen en stund, da jeg kjente at kroppen roet seg ned, tok jeg mot til meg og gikk inn igjen til erik, jeg håpet igjen at han sov, men det gjorde han ikke, men jeg gjorde det beste ut av det, så det endte med at vi koste litt, og jeg var mye roligere, tilslutt sovnet vi…

da jeg våknet i dag, var ikke erik der, han satt i stuen, han virket forvirret og usikker, men dum som jeg er så latet jeg som ingenting, det var en rar stemning, men det gikk alikevell greit…

Da jeg skulle dra hjem, så så jeg han dypt inn i øynene, jeg sa til han at ristingen og oppførselen min, ikke hadde noenting med han å gjøre! men at det av og til ble slik fordi jeg har opplevd forskjellige ting i livet mitt som ikke alltid er ike enkle å takle…

han smilte til meg og sa takk for at jeg fortalte han det, og at han ble veldig bekymret for meg i går, for han merket at det var noe men jeg sa det ikke var noe…


Men nå er jeg hjemme, jeg er sliten, tankene er kaos, jeg tror jeg ødela veldig mye i går mellom meg og erik, samtidig er det innleggelse i morgen…

Så jeg er ganske trist og forvirret, jeg sitter her å lurer på om jeg skal sende Erik en melding og fortelle han om livet mitt, eller om jeg skal la være… skal jeg bare kutte ut kontakten, eller skal jeg bare fortsette og late som ingenting
Jeg stoler ikke på mennesker, og jeg skjønner hvis han ikke holder ut med meg…

Men hvis jeg åpner meg opp og forteller, og han da velger å gå sin vei, da blir jeg utrolig mer såret, enn hvis jeg velger å bare stoppe dette før det går for langt…

Jeg trenger så sårt råd og tips!

Hva ville du valgt?

Skal jeg gå fra han nå, for å beskytte meg selv?
Eller skal jeg åpne meg opp for han, og risikere at jeg blir veldig såret hvis han velger å gå?

-Mindreverdig-

bare pust så går dette fint!

Det er ikke dette jeg ville, 2012 skulle bli et bra år!

men tankene, stemmene, kaoset, angsten, depresjonen, gjennopplevelsene, de forvridde følelsene, marerittene det blir for mye, det kveler meg!

jeg klarer meg ikke så bra, jeg liker ikke å si det, jeg ser meg selv i speilet og prøver å smile, men kroppen vil ikke høre etter, den vil ikke gjøre som den får beskjed om!

hadde samtale med behandleren min i dag, det gikk ikke så bra, h*n ble veldig bekymret…

De ringte meg fra den psykiatriske avdelingen, de ville ha meg innlagt, og det er noe jeg så ABSOLUTT IKKE ønsker, bare tanken på det stresser meg!

Men alternativet er verre for meg, og det vet alle som er i behandlings opplegget mitt, innlagt på lukket psykiatrisk, gjør ting verre…
Det ender med at jeg blir fanget, og blir medisinert mot min vilje, og mye tvang!
Jeg klarer ikke tanken på å miste kontrollen, det går bare ikke, for da får jeg panikk, og selvmordstankene tar helt overhånd, da er ingenting viktig lengre… så på det punktet kan jeg ikke komme…

de sa at jeg skulle komme til avdelingen på torsdag, jeg trenger tid til å forberede meg på en inleggelse, fordi jeg er så utrolig lei av å være innlagt! etter 7måneders innleggelse i 2011, så vil jeg si jeg har fått nok for resten av livet!
Jeg vil så gjerne være fri, ikke være avhengig av noen, gjøre det jeg ønsker på min måte!

men etter samtalene med behandleren i dag så ble ting ganske så stressende, og heldigvis jobber alle sammen for at jeg ikke skal havne under tvang…

så jeg ser meg pent nødt til å gå til den andre behandleren min i kveld og ha time der…

og i morgen ringer de igjen fra avdelingen, i tilegg til at jeg har en time hos behandleren som jeg snakket med i dag…

Det er jo godt at de tar meg og tankene mine seriøst, at de tror på meg når jeg sier at jeg ikke har det så bra…
Men samtidig skulle jeg ønske at ingen brydde seg slik at jeg kunne tatt valget mellom liv og død helt selv…

De forteller meg at en dag vil jeg slutte å overleve og begynne og leve, og det er deres oppgave å holde meg i hånden, få tilbaket håpet og troen, hjelpe meg over de vonde og store hinderene, slik at jeg en dag kan bli den fantastiske jenten de innimellom er så heldig å få et glimt av…

Note to my self: Bit tennene sammen, du klarer dette, husk at innleggelsen nok bare varer i noen få dager, og det kan hjelpe deg, gi slipp på litt av kontrollen, ikke alle mennesker vil deg vondt, alle har ikke en bak tanke med alt de gjør, bare pust så går dette fint…

-mindreverdig-

Jeg sviktet den 9år gammle jenten!

når mørket tar over, selv på den lyseste tiden på dagen, når solen skinner.
Da søker jeg trygghet, jeg søker omgivelser som gjør slik at jeg blir i harmoni med det mørket jeg har inni meg…

Jeg søker tilflukt under dynen, der er det like mørk som jeg føler meg, det er godt!

men jeg skremmer meg selv, jeg ligger i foster stilling, og prøver å kontrollere pusten, mine egne tanker blir spillt høyt, jeg hører dem så tydelig, for en stund forsvinner jeg, noe i meg er sterkere enn meg, de drar meg med på en reise…

en reise igjennom tid, igjennom mitt eget liv…
Jeg ser meg selv uten i fra, jeg ser hva jeg har måtte gått igjennom, jeg ser det som en film, Jeg vil så gjerne gripe inn og hjelpe den blonde jenten på 9 år og fortelle henne, at hun ikke trenger å gjøre det hun får beskjed om, jeg vil så gjerne lede henne inn i en annen retning, holde rundt henne og gi henne en god klem,

jeg ser på henne når hun ligger i sin egen seng, og alle tror hun sover, jeg ser hvordan tårene strømmer på ufrivillig, og hun ligger der helt aleine, jeg vil så gjerne holde henne og fortelle at alt vil bli bra, det gjør meg vondt å se hvordan hun kjemper med å lage den perfekte masken, som skal skjule alle hennes hemmeligheter…

jeg vil gripe inn, men jeg klarer ikke, det er en vegg mellom oss, og jeg innser at jeg ikke kan endre noe for henne, mine egne tårer begynner å trille, jeg føler meg så maktesløs, vil så gjerne stryke henne over det blonde krøllete håret, hviske henne i øret at hun ikke er aleine, at hun ikke trenger å gjøre som den eldre mannen sier, jeg sier det høyt i et håp om at hun vil høre, men jeg får ingen reaksjon

Hun ligger i det rosa blomstrete sengetøyet, hun holder rundt bamsen, mens hun kniper øynene hardt igjen, jeg kjenner følelsene hennes, hun kniper øynene igjen, fordi hun håper av hele sitt hjertet at hun snart skal våkne og at alt bare var en vond drøm… men sakte går det opp for henne at hun har vært våken hele tiden, hun gjømmer det lille fjeset i bamsen, jeg ser hvordan bamsen blir mørkere av saltvannet som den lille jenten ikke klarer å holde igjen…

jeg åpner øynene mine, rundt meg er det mørkt, jeg er forvirret, hvor er jeg?
jeg begynner å kjenne rundt meg, og jeg innser at jeg ligger under dynen i foster stilling, øynene mine er våte, i halveis panikk leter jeg etter telefonen, jeg må sjekke datoen, og ikke minst års tallet…

29.januar 2012…

jeg prøver å puste, jeg sier til meg selv: du kan slappe av, faren er over nå, ingen kan skade deg mer, du er trygg nå.

Men det er en rar følelse inni meg, en følelse av hjelpesløshet, en følelse av at jeg sviktet den 9år gammle jenten…

når jeg tenker mer over det, så går det opp for meg, at den eneste jeg har sviktet er meg selv, for den jenten på 9 år, det er meg…

Jeg tar hendene rundt meg selv, jeg gir meg selv den klemmen jeg som sårt trengte da jeg var 9, og jeg hvisker til meg selv: Jeg skal aldri mer svikte deg!

-Mindreverdig-

oppløst i tårer og sinne!

jeg var ute i går, jeg var i byen, jeg drakk alkehol og jeg koste meg i begynnelsen!

men kvelden endte oppløst i tårer og sinne!

noen mennesker er så patetisk, traff en mann han var vel 50 år.
han begynte å fortelle meg hvor lite jeg visste om livet, og han visste alt fordi han hadde jo tross alt levd mye lengre enn meg, men jeg fikk et helt annet inntrykk av han, han var arrogant og ekkel, med en «jeg ser ned på deg» holdning.
Han var virkelig ekkel, måten han snakket til meg på, han snakket ned til meg, som om jeg skulle vært en ubetydelig liten dritt unge.

Da jeg spurte han om hvordan han kunne si at han viste så jævlig godt hva gleden i livet var, da svarte han penger! og han hadde jo så jævlig mye penger, fordi han hadde jobbet og stått i!

Kaoset i hodet begynte å surre, helt seriøst! han ser ned på et annet menneske fordi de ikke eier like mye penger som han gjør!

Helt forbanna seriøst! du er 50år! og livet ditt handler bare om penger! i mitt hodet har du faktisk et jævlig stort problem!
og at du i tilegg kan være så uspiselig, arrogant og ekkel, og ikke minst så frekk!

og komme å fortelle meg, at du vet hva livet er siden du er 50!
50 er bare et tall akkurat som 21!
Det er ikke noen fasit svar at selv om noen er eldre så har de mer livs erfaring!

Jeg burde ha klart å ta meg sammen, men sinne og kaoset hadde allerede tatt kontroll, jeg ble rett og slett JÆVLIG forbanna, og når jeg først blir sint og frustrert så slipper jeg alt ut med en gang, fordi jeg ikke lengre klarer å holde det inne!

Og jeg er ikke stolt av det jeg gjorde, jeg burde vært voksen nokk til å forstå at vold ikke er en løsning på slike situasjoner.

men jeg mistet kontroll over meg selv, jeg følte meg utrygg og utsatt, så jeg reagerte normalt i forhold til hjernen min, som bare tenker på å forsvare seg selv! så det var det jeg følte jeg gjorde, jeg forsvarte meg selv!

jeg følte en trang til å gjøre noe, for jeg følte meg fanget og presset opp i et hjørne, jeg måtte vekk, så jeg slo han, jeg hoppet på han og slo han, jeg mistet kontrollen over meg selv…

vaktene og han jeg var sammen med tok meg vekk, men jeg var allerede så sint og frustrert at jeg ikke klarte å holde tårene tilbake!

da jeg kom ut, følte jeg meg mer fri, jeg fikk endelig puste! «faren» var over, hjernen og kroppen kunne gå tilbake fra et angrep til å bare være på vakt!

men den første tårene, gjorde slik at resten bare strømmet på…

Jeg ville ikke at han jeg var med, som jeg er blitt så glad i skulle se meg slik!

jeg stod for meg selv, jeg prøvde å føle meg levende, jeg så opp på den hvite nydelige snøen som lagde nydelige mønstre i himmelen, jeg så den mørke himmelen, og de fine hvite fuglene, som egentlig var måker, men som jeg følte var frihets duer, jeg forsvant fra meg selv, inn i min egen verden, jeg nøt øyblikket, samtidig som jeg skulle ønske jeg kunne fly med fuglene, eller smelte som et snøfnugg, bare forsvinne!

Vi dro hjem til han jeg var med, han var god og snill, han holdt meg, men jeg hater at folk skal se denne siden av meg!

Så jeg endte opp på badet, sammen krøket i hjørnet, med hette over hode, og hendene forran fjeset…

jeg sa til meg selv, Du er trygg nå, faren er over! det går fint, bare du klarer å puste!

jeg satt der en stund før jeg klarte å slutte at tårene strømmet på, Nok en gang klarte jeg å ta meg sammen, masken var igjen på plass!

Men jeg blir redd og utrygg på meg selv og hva jeg er i stand til å gjøre, jeg har ikke kontroll over meg selv!
Jeg merker at noe i meg er sterkere enn meg!

 

-Mindreverdig-

en forstyrret tanke?

etter alt jeg har opplevd, så er det mye skam og skyldfølelse inni bildet!

men det som er utrolig vanskelig å takle er skittenhets følelsen…

Meg og psykologen har snakket utrolig mye om akkurat det å føle seg skitten,

men vi er veldig uenig når det gjelder dette, fordi mitt syn er at når noen forgriper seg på deg, så er det akkurat som om de smører deg inn i gjørme, som ikke går ann å fjerne, og til slutt så innser du at det alltid vil være der, så uten på dette laget av gjørme så vokser det ny hud, jo lengere tid det går, jo mer hud kommer det uten på.
Og i og med at jeg har opplevd overgrep flere ganger, så har det kommet ny gjørme uten på huden igjen, for at det igjen gror ny hud over…

Den mest fantastiske følelsen er nå man begynner å flasse av huden, og jeg føler jeg kan dra av lagene, det er som om noe av gjørmen forsvinner med hver bit av hud, og jeg føler jeg kommer litt nærmere gjørmen som ligger i ett av hudlagene, lengre inne. så jo mer hud som blir revet av jo mindre skitten føler jeg meg…

Men psykologen min er helt uenig, han sier at det ikke hjelper.
Han sier det er medisinsk umulig, at gjørme legger seg på kroppen også vokser det hud uten på.
i følge psykologen sier han at huden dannes fra innsiden, og at det er den eldste huden som faller av…

Jeg blir veldig forvirret, for jeg er ærlig når jeg sier at det ligger gjørme under huden min!

jeg skulle ønske jeg var en slange, som bare kunne vrenge av seg det gammle skinnet!

-Mindreverdig-

medisinene funker ikke…

faen jeg blir så forbanna!

Jeg tok kvelds medisinen min 300mg seruqel, 100mg truxal og 7,5mg imovane

jeg lå i sengen og gledet meg til å bare sovne, men jeg fikk ingen virkning

så jeg bestemte meg for å ta 50mg truxsal til og en 7,5mg imovane

Men jeg sover fortsatt ikke.

så nå har jeg nettopp tatt 200mg seruqel, 100mg truxsal og 100mg diclofenac

Så nå håper jeg bare av hele mitt hjertet at jeg sovner, eller i det minste blir trøtt!

God natt:)

-Mindreverdig-